Quantos Minutos Eu Tenho Que Correr Como Mínimo Para Começar A Perder gordura?

Mais uma vez às voltas com o running. Apenas a imensa literatura que satura os meios de comunicação, aprofundando os prós e os contras nesse esporte, neste instante é cansativa. Entretanto não se desespere, as últimas notícias dizem que, pra entrar em forma, não há indispensabilidade de se cansar em tão alto grau, entretanto, em […]
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